Ogni giorno nuove sfide da affrontare, nuovi obiettivi da raggiungere: bisogna dare sempre il meglio e migliorarsi continuamente.
A volte il traguardo sembra irraggiungibile, la salita troppo difficile da affrontare e il percorso pieno di insidie.
Durante questo incontro, dall’esperienza e con il racconto di chi queste sfide è abituato ad affrontarle (un’esploratrice dell’Antartide, un velista solitario e un arbitro di calcio), si approfondiranno in particolare i seguenti temi:

Arbitro: preparazione, motivazione e sangue freddo

• come prepararsi ad una sfida importante: metodi ed esercizi per mantenere la lucidità mentale necessaria
• trovare la giusta motivazione per affrontare le difficoltà e sapersi rialzare dalle cadute
• gestire l’incertezza e prendere decisioni sotto stress.

• prepararsi per sfidare l’oceano in barca: allenamento, pianificazione e autostima
• dritti verso l’obiettivo: mantenersi motivati e superare le delusioni e lo sconforto
• il peso della solitudine: gestire la paura, l’incertezza e i cali di tensione.

• prepararsi ad una sfida estrema, con il proprio team
• mantenere lucidità e motivazione in “un’impresa collettiva” fatta di incertezze
• la poesia dell’avventura: vivere ogni secondo con positività ed entusiasmo.