Ci siamo dovuti abituare a lavorare in un contesto incerto e che ha subito numerosi cambiamenti nell’ultimo anno. Ci siamo trovati a lavorare spesso da soli, in autonomina, con pochi contatti umani e con poche occasioni per un confronto diretto coi il team e con i supervisor. Come ci si può auto-motivare in un contesto di solitudine? Come ovviare al distacco da tutto ciò a cui eravamo abituati? Come cambiare, per lavorare bene, in un contesto di questo tipo?
Grazie all’intervento di uno psicologo capiremo come lavorare sulla nostra mente per combattere la solitudine e auto motivarci. Con la testimonianza di una sportiva, Guinnes World Record per il giro del mondo in solitaria in bicicletta, capiremo invece come si possono gestire le difficoltà dovute alla solitudine, affrontare ogni giorno sfide che sembrano impossibili. Grazie ai loro spunti capiremo come trovare la giusta motivazione per affrontare la vita e il lavoro al massimo delle nostre potenzialità.
In particolare si affronteranno i seguenti argomenti:

Una motivazione da record

• l'importanza delle nostre abitudini: essere consapevoli delle proprie abitudini per essere più efficaci nel lavoro
• una visione comune: aver chiaro dove si sta andando permette di sentirsi uniti anche da distanti
• strategie motivazionali: per motivare se stessi e gli altri nelle situazioni più complesse

La solitudine da lavoro remoto evidenzia delle innegabili difficoltà, superabili se sviluppiamo nuove competenze (interiori)
TRE nemici

• disordine cronologico: come riconquistare ritmi e tempi che sostengano l’efficacia
• crollo dell’empatia per l’esterno e contagio famigliare: come equilibrare le influenze emotive
• setting confusion: da una rigida alternanza casa-lavoro a una commistione di impegni attentivi

TRE amici

• disciplina: abbiamo lasciato che siano gli ambienti a determinarci ora dobbiamo migliorare la volontà
• focalizzazione: proveniamo da una progressiva perdita dell’attenzione che ci fa disperdere energia
• nuovi spazi di libertà: imparare a cogliere gli indubbi vantaggi collaterali (tempi, affetti, spazi)